３分腰痛解消法＋つらい腰痛自分で治す方法

朝部先生がよく例にあげる腰痛と深い関係にあるもの・・・

それは、

精神的ストレスです。

人間は緊張しておなかが痛くなったり、お腹を壊したりします。

過度のストレスがかかると、お腹を壊すどころか急性腸炎にまでなったりします。

腸にはもともと問題がなくとも。



腰痛にだって精神的ストレスとの深い関係があるのに、
誰もそんなことを考えないし、
原因となるストレスを緩和して腰痛を治そう！などという発想を持ちません。



病院でもおなじようなものです。

痛みを緩和するために薬を出してくれたり、
レントゲンで骨に異常がないか調べたり。

ゆっくり一人一人に生活の不安やストレスについてたずねるほど診察時間の余裕はないでしょうから、
しかたのないことかもしれません。


ストレスについては自分自身のほうがお医者さんよりわかるはず。

腰が痛くなったら、なにかひきがねとなった精神的な問題がないかどうかを考えてみてください。



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